Wasser ist Leben
Sep 15, 2009 at 19:34 in Ernährung, Gesundheits-Tipps by admin
Circa zwei Drittel der Erde sind mit Wasser bedeckt, 97 Prozent davon macht das Meerwasser aus, nur drei Prozent sind als Trinkwasser geeignet. Wir trinken , Waschen, Kochen und Heilen mit Wasser...ohne Wasser kein Leben. Im übrigen besteht auch der Menschliche Körper zu 70 Prozent aus Wasser. Etwas 128 Liter verbrauchen die Deutschen täglich.Ein großer Teil davon wird aber nicht zum trinken verwendet sondern meistens für Reinigungszwecke. (Waschen, Duschen, WC-Spülung) Drei Liter pro Tag verwenden wir gerade mal zum trinken und Kochen. Wenn wir unseren Körper leistungsfähig und fit halten wollen müssten wir täglich 2 Liter Flüssigkeit aufnehmen. Diese Menge an Flüssigkeit erreichen die meisten Menschen jedoch nicht. Viele Menschen trinken erst wenn ihnen der Körper "Durst Singnalisiert", doch dann besteht bereits ein Mangel.
TRINKEN SIE BEVOR DER DURST KOMMT !!
Denn das verspüren von Durst ist eigentlich schon ein Alarmsignal des Körpers. Allen voran trinken im Allgemeinen Senioren und Kinder oft zu wenig. Nicht ausreichende Flüssigkeitszufur kann langfristig zu Schädigungen der Nieren und des Herzens führen. Probleme mit dem Kreislauf und dem gesamten Stoffwechsel sind Vorprogrammiert. Im übrigen ist Wasser das beste Geränk den es kann den Durst löschen ohne Kalorien, so kann es auch in grösseren Mengen genossen werden.
Wasser ist eines der Ältesten Heilmittel !!
Wasser wird nicht nur als Nahrungsmittel verwendet sondern ist auch ein bewährtes Heilmittel. Egal ob sie nun zu einer Trink-Kneipp oder Badekur greifen, vor jeder Behandlung sollten sie auf jeden Fall eine ärztliche Untersuchung anstreben. Auch die Äußerliche Anwendung von Wasser ist nicht zu verachten, so kann es für Körperlichen und Seelischen Ausgleich sorgen. Besonders Warmes Wasser wirkt entspannend und beruhigend.
Ihr Immunsystem und der Keislauf werden von kalten und wechsel warmen Behandlungen in Schwung gebracht. Bei Schwimmen oder Wassergymnastik werden die Gelenke durch den Auftrieb entlastet, die Muskulatur wird gestärkt, Haut und Bindegewebe straffen sich.
Wenn Wasser aus seiner Quelle tritt ist es natürlich rein und voller Energie, leider verliert es auf seinem weg zu uns viel von seinen natürlichen Eigenschaften, von seiner Kraft und Reinheit. Trinken sie deshalb nur natürliches Quellwasser. Naturköstliches Quellwasser ist das erste Wasser, das den physiologischen Anforderungen einer ganzheitlichen Ernährungs- und Naturheilkunde ebenso entspricht wie den Erkenntnissen der modernen Schulmedizin.